Bluthochdruck und dann auch noch erkältet? Da solltest du bei der Wahl deiner Erkältungsmittel gut aufpassen! Einige Präparate können deinen Blutdruck noch weiter in die Höhe treiben, besonders abschwellende Nasensprays oder Kombipräparate mit Wirkstoffen wie Pseudoephedrin. Die gute Nachricht: Es gibt Alternativen, zum Beispiel Medikamente ohne gefäßverengende Inhaltsstoffe. Wir können dir passende Präparate empfehlen. Auch pflanzliche Mittel oder Hausmittel können eine gute Wahl sein. Immer dran denken: Dein Blutdruck ist wichtiger als eine schnell freie Nase!

Mit einer (neuen) Diagnose müssen Patientinnen und Patienten erst einmal klarkommen. Natürlich nicht allein – sie erhalten Unterstützung in Praxen, Apotheken, in der Therapie und durch Verwandte und Freunde. Hilfreich ist aber auch für viele ein Austausch unter Betroffenen. Es gibt eine Vielzahl an Selbsthilfegruppen für Patientinnen und Patienten, aber auch für Angehörige – vor Ort oder online. Nach einer passenden Selbsthilfegruppe kannst du auf der Internetseite von NAKOS suchen, dort findest du eine Datenbank mit allen Kontakt- und Informationsstellen. (Wie immer einfach auf die Überschrift 'Selbsthilfe' klicken.)